स्वास्थ

देखने में छोटे लगें, असर करें गंभीर, कोरोना से बचने ये उपाय कारगर

रायपुर: कोरोना के प्रकोप से अपने आप को बचाने के लिए फिलहाल छोटे-छोटे उपाय करने होंगे। ये उपाय कारगर साबित हुए हैं और इन्हें अपनाकर हम इस महामारी से सुरक्षित रह सकते है। घर से निकलते समय जैसे हम और आप चेक करते है कि मोबाईल रखा है कि नहीं और नहीं होने पर वापस आकर मोबाईल लेकर जाते है।

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वैसा ही अब मास्क के साथ करना होगा। परिवार के सदस्यों की भी जिम्मेदारी है कि जो भी घर से बाहर जाएं उसे मास्क की याद दिलाएं और सही तरीके से मुंह और नाक को ढंक कर पहनने को कहे। गले में मास्क लटकाने से जुर्माने से बच सकते है, लेकिन कोरेाना से नहीं। कुछ समय तक मास्क हमारी जिंदगी का हिस्सा बना रहेगा और इससे दोस्ती रखेंगे तो अच्छे दोस्त की तरह हम सबको यह बचाएगा भी।

कपड़े के मास्क को हर बार उपयोग करने के बाद साबुन और एंटीसेप्टिक घोल से धोना जरूरी है। सर्जिकल मास्क एक बार ही पहना जाता है। इसे सही तरीके से डिस्पोज करना भी आवश्यक है। हाथ साबुन, सेनेटाईजर से धोते रहें। मास्क पहनने के बाद मुंह, नाक को बार-बार न छुएं। दरवाजे आदि खोलते समय उल्टे हाथ का अधिक प्रयोग करें जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

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